#1 WEEK-END DE FEMMES "RETOUR A SOI"

Aujourd'hui je suis très heureuse de vous parler d'une retraite bien être au féminin pour prendre soin de vous. Je serai au côté de la merveilleuse doula Amélie pour soutenir l'espace de ce week-end qui se déroulera du vendredi 15 septembre 16h au dimanche 17 septembre 16h .

Un week-end de pause au cœur de soi-même dans un cadre de douceur en pleine nature. Entre moments de partage, de créativité et de temps libre, nous offrons l'espace pour que vous vous sentiez légère, que vous puissiez renouer avec ce qui vous met en joie afin de vous (re)trouver.

Les femmes portent le monde. Nous souhaitons qu’au cours de ce week-end, vous puissiez vous offrir un espace de lenteur et de liberté, un havre de paix auquel se reconnecter au quotidien.

Au programme :

• Atelier créatif

• Ecriture intuitive

• Yoga du féminin

• Atelier corporel : auto-massage et rebozo

• Méditation et relaxation

• Balades en nature

• Cercle de parole

• Séance photo avec la talentueuse Laura Boil

• Repas partagés par le traiteur Foodista Therapy

Nous aurons la chance de loger dans une maison de charme, dans un quartier calme de Saint Julien en Born proche d'une forêt et à 15min de l'océan. Jugez vous même avec les photos ci-dessous :

Intervenantes :

• Amélie

Je suis Amélie, je suis doula par passion : prendre soin des mères et plus largement des femmes c’est le plus beau cadeau que je me suis fait.

• Mon mantra : I do Me

• Mon énergie : L'Amour

• Ma Fleur préférée : Les fleurs de mimosa

• Ma matière préférée : le coton dont sont fait mes rebozos

• Mon Livre préféré : Le Bébé est un Mammifère

• Ma plus belle découverte : la sororité

• Mon Kiffe ultime : une baignade improvisée avec mes enfants

• Ma journée parfaite : du soleil, de l'eau, des rires en famille ou entres ami.e.s et s'il y a un apéro en fin de journée, je dis pas non

• Ma plus grande peur : avoir peur (et aussi si je vois un frelon je plonge par terre)

Participer à une retraite avec Charlotte c'est comme monter dans un grand huit : tu sais que la sécurité est au max, tu fermes les yeux, tu laisses les sensations te traverser et quand tu ré-ouvres les yeux tu te sens puissante !

• Charlotte

Moi c'est Charlotte, j'accompagne les familles sur les chemins d'une maternité libre et éclairée.

• Mon mantra : Tu le fais

• Mon énergie : La famille, les amis

• Ma Fleur préférée : La pivoine, fleur de juin, mon premier bébé

• Ma matière préférée : la gaze de coton

• Mon Livre préféré : Le coeur des femmes de Martin Winckler

• Ma plus belle découverte : le tissu rebozo

• Mon Kiffe ultime : le massage crânien à recevoir et à donner

• Ma journée parfaite : une journée de fin de printemps à la température idéale, un pik nik, la plage, l'immensité de la nature, la joie de vivre l'instant et une fois les enfants couchés une soirée entre amis avec les "ksss kssss kssss" des cigales

• Ma plus grande peur : les faits divers (j'évite d'ailleurs les séries ou documentaires ou thrillers hard)

Participer à une retraite avec Amélie c'est comme se laisser tomber en arrière les yeux fermés : tu sais que tu peux avoir confiance et que l'atterrissage sera doux et enveloppant.

Alors? Vous embarquez? Pour réserver rendez-vous sur la boutique du site Maison Zoé. N'hésitez pas aussi à nous contacter si vous avez des questions supplémentaires.

Cocoonez-vous.

Charlotte pour Maison Zoé Doula

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